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2021年02月 アーカイブ

2021年02月01日

ほうれい線

顔を左右するのはほうれい線だとも言われている。
左右、の意味はアンチ・エイジングです。
ほうれい線がなかったら若く見える人、確かに多いよね。
今はマスクするから気が緩んでいるかもだけど、マスクが取れるようになったら「あれ?」てなことにならないように、逆に今のうちにほうれい線を何とかしておくといいかも。
見えてないからね。
シタベロを口の外に出して、上の方で左右に動かす、という動きを30秒でいいからするといいそうです、これ、結構疲れます。
疲れるってことは筋肉を使っているということだし、この動き、首のたるみにも効くそうなのでオススメ。
私もこれから(これからかーーい!)毎日やってみようと思う。
たった30秒だし。継続は力なり、ですよ。
毎日やるぞーー。
マスクを取った時に周りと差をつけるのだ。。
(って、皆考えてることは同じなんだろうけど)

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